Tenugui 10 reglas para la salud

Tenugui "Kenko jusshu"/10 Reglas para estar bien de salud

1. No coman demasiado carne, coman muchas verduras.

2. No coman demasiado sal, tomen mucho vinagre.

3. No coman demasiado azúcar, coman muchas frutas.

4. No coman gran cantidades coman un poco y mastiquen bien.

5. No se vistan demasiado, tomen muchos baños.

6. No hablen demasiado, actúen enseguida.

7. No tengan ganas, den mucho.

8. No se desanimen, duerman bien.

9. No vayan mucho en coche, caminen mucho.

10. No se enfaden a menudo , ríanse mucho.

Pañuelo para deportes, Kendo, trapo para la cocina, etc.